تبدیل بهداشت و شستن دست ها به عادت روزانه
سوالی که در ذهن خیلی ها مطرح است، این است که بهترین راه سالم ماندن چیست؟ رژیم غذایی مناسب؟ نوشیدن آب؟ ورزش؟ یا همه موارد بالا! با این حال یک راه و عادت اساسی وجود دارد که به میزان لازم
اهمیت رعایت بهداشت در جلوگیری از شیوع ویروس کرونا
دوره شیوع ویروس کرونا، ویروسی که به کووید 19 (COVID-19) هم شناخته میشود، در سرتاسر دنیا است. اصلی ترین روش انتقال آن از طریق تماس انسان ها با یکدیگر است. پس با رعایت برخی اقدامات بهداشتی ساده، هر فردی میتواند
